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IntensivWochenende in Schwangau im Hotel König Ludwig.
10 Einheiten QiGong verteilt auf Sa. + So.
Mit Elke Grigas QiGong Lehrerin der München QiGong Academy.
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Wenn Sie teilnehmen möchten, bitte rufen Sie an Tel: 0881 / 1208-188 oder schicken eine eMail an Info@5Sinne.de. Die Kursgebühr gibt es zum einmaligen Freundschaftspreis von nur 50.- €.
Weitere Termine auf Anfrage !
- Qi Gong – kommt aus China und hat dort eine lange Tradition.
- Es ist ein Teil der chinesischen Medizin.
- Unterstützt den Energiefluss.
- “Qi” bedeutet “Energie”
- “Gong” bedeutet “Arbeit”
- QiGong = Energiearbeit mit dem Atem.
QiGong Übungen haben nachweislich einen positiven Einfluss auf unsere Bewegung, Herz-Kreislauf, Immunsystem und Psyche.
Üben Sie regelmäßig dann erfrischen Sie Ihren Körper, beruhigen Ihren Geist und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte.
Die körperlichen Bewegungen sind langsam und fließend, beinahe wie ein Tanz.
Das bewusste Atmen lässt die innere Stille wachsen und gibt Qi die Möglichkeit, mit seiner vollen Kraft zu fließen.
Die polaren Kräfte wie das Yin und Yang werden harmonisiert, sodass Sie ein enormes Glücksgefühl erfahren.
